Welcome to the Rainbow Salad!
I’m Veronica from Milan, Italy.
I started on Instagram, and I’m grateful to all my friends who have invited me to share recipes and tips also on a blog, so I kept posting!
I love workouts, walking, traveling and reading.
Hoping you’ll enjoy my recipes, stories, tips and pictures.
Don’t be shy! If you have any question or suggestion (maybe the next ingredient?!) please leave a comment or send me an email.
Add more colors to your diet.
Get the healthy rainbow touch!
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Benvenuti!
mi presento. Sono Veronica e vengo da Milano.
Un anno fa, ho cambiato la mia vita.
Ho smesso di mangiare schifezze, ho deciso di uscire dalla mia “zona comoda” e cambiare il mio modo di vivere.
Così, mi sono iscritta in palestra ed ho cambiato la percezione del mio corpo e di quello che ingerivo per nutrirlo.
Credo che il corpo sia un tempio sacro e che debba essere trattato come tale.
Qualsiasi cosa mangiamo, diventa parte di noi.
Perciò, ho iniziato a sperimentare, a provare nuovi ingredienti… e fotografare le mie creazioni!
Amo le ricette semplici, fresche e colorate e ho deciso di condividere con voi la mia passione per il cibo e la cucina sana sperando che vi piacciano e di passarvi il messaggio in cui credo.
Non sono un medico, né un nutrizionista e vi consiglio di affidarvi sempre al parere di un professionista per perdere peso e capire qual’è il percorso più adatto a voi per restare o rimettervi in forma.
Non è importante la vostra forma fisica, né essere magri.
L’importante è stare bene con se stessi, sentirsi forti ed in forma!
Ho ancora molta strada da fare e ancora molte cattive abitudini da abbandonare 😉
Non siate timidi! Per qualsiasi domanda, consiglio o suggerimento (magari il prossimo ingrediente?!) lasciate un messaggio oppure scrivetemi una mail.
Aggiungi colori alla tua dieta.
Get the healthy rainbow touch!
THE RAINBOW SALAD 